La grippe saisonnière fait des ravages depuis plusieurs semaines. Causée par des virus de type A et B, elle est une infection virale récurrente qui sévit un peu partout. Le Togo n’est donc pas épargné. Identifier les symptômes, traiter le mal et surtout le prévenir peuvent aider à mieux se protéger. Rencontre avec un spécialiste de la santé ! Au Togo, la nouvelle vague de la grippe saisonnière est ressentie depuis quelques semaines.
Si les symptômes de la grippe saisonnière sont souvent confondus avec d’autres infections respiratoires, certains signes permettent de mieux l’identifier, explique Pakadi Essohouna, infirmier d’État au service de neurologie et médecine interne dans un centre de santé à Lomé. Selon le spécialiste de la santé, la grippe saisonnière se manifeste plus par « une fièvre élevée (entre 38°C et 40°C), une fatigue intense et des douleurs musculaires, des maux de tête, une toux sèche et des frissons ou encore des écoulements nasaux.»
Les enfants en bas âge (dont le système immunitaire est fragile), les personnes âgées (plus susceptibles de développer des complications) ; les femmes enceintes et les personnes immunodéprimées sont susceptibles de développer des formes graves du mal.
Cette grippe est ressentie au Togo principalement lors des périodes de fraîcheur, entre juin et août, et pendant les saisons pluvieuses, de mars à juin et de septembre à novembre. Le climat tropical du Togo favorise ainsi son apparition presque tout au long de l’année. Favorisée par l’humidité, elle « se propage par les gouttelettes respiratoires, lorsqu’une personne infectée tousse ou éternue. Les lieux publics bondés et les espaces mal ventilés constituent des environnements propices à sa propagation », alerte l’infirmier d’Etat. Le manque d’hygiène, les mains sales ou se toucher le visage, contribuent à accélérer la transmission.
Prévention et traitements
Selon les spécialistes de la santé, la vaccination reste un des moyens efficaces pour lutter contre la propagation de la grippe saisonnière. Au Togo, la vaccination contre la grippe saisonnière est disponible, mais les campagnes de sensibilisation restent rares. Pour limiter la contamination, il est alors conseillé, entre autres, « de se faire vacciner, lorsqu’on en a la possibilité ; d’adopter une bonne hygiène personnelle, notamment en lavant régulièrement ses mains avec de l’eau et du savon ; d’éviter les contacts rapprochés avec des personnes malades ou de rester chez soi en cas de symptômes grippaux pour éviter de contaminer les autres », précise Pakadi Essohouna.
« Certaines formes peuvent évoluer vers une détresse respiratoire, des douleurs thoraciques ou des confusions mentales », avertit le spécialiste de la santé. Ce qui nécessite de consulter dès les premiers symptômes.
En guise de traitement, le soulagement des symptômes reste la priorité. Il s’agit de réduire la fièvre et les douleurs, de se reposer suffisamment, de s’hydrater abondamment pour permettre au corps de récupérer. En cas de gêne importante, la toux est traitée.
La grippe saisonnière demeure une menace sanitaire récurrente souvent sous-estimée. Une meilleure sensibilisation à l’importance de la vaccination et le respect des gestes préventifs pourraient significativement réduire son impact. Comme le souligne Pakadi Essohouna, infirmier d’État au service de neurologie et médecine interne : « la clé reste la prévention et une prise en charge rapide pour éviter les complications.»
